情绪森林岛

情绪森林岛是一款情绪记录小工具，用户可将记录的情绪“浇灌”给心灵树，不同情绪对应不同养分，会对心灵树产生不同的影响。软件会自动生成情绪统计报告图表，方便用户查看一段时间内的心情分布，读懂情绪规律，针对性调整生活节奏。应用内置多种白噪音，帮助用户平复心情，保持良好状态。

情绪森林岛怎么使用

1、点击页面的安装地址来进行软件的下载安装，注册账号并登录

2、可以对相关的心灵树进行浇灌，实时浇灌自己的心灵树

3、可以对自己的每日心情进行标记，让你实时标记心情

4、还可以进行心情数据的分析，读懂自己的情绪密码

5、也可以使用心情急救箱来进行急救，轻松拯救自己的坏心情

情绪森林岛如何记录情绪

1、点击“记录情绪”或“浇灌”按钮

2、选择当前情绪（如开心、平静、悲伤、愤怒、焦虑等）

3、可添加备注（记录触发情绪的事件或想法）

4、点击“确认”或“浇灌”

情绪森林岛怎么查看情绪统计报告

1、点击“统计”或“报告”入口

2、查看情绪分布图表（饼图/柱状图）

3、可按日、周、月查看情绪变化趋势

4、分析情绪规律，了解心情分布

情绪森林岛软件优势

1、选择专属心情树种子，搭配对应心情标签，补充文字记录情绪

2、不同情绪对应不同养分，例如开心会让树长出花朵与挂饰

3、无惩罚机制，即使长时间未记录，也主打无压力的陪伴感